専業主婦のONとOFF。

一度に複数のことをする
(マルチタスクをこなす）のは
・・・女性の方が、得意だったりする？！

ご夫婦、比較してみてどうですか！？

朝起きる。
朝ごはんつくる。

子どもを起こす。
子どもがごはん食べている間に、
水筒や着替え・ランドセルの準備。

小学校・幼稚園への送り出し。

～いってらー♡～

こんにちは。
ラぶる。です♡

我が家は、
夫と子ども２人の４人家族。

夫が一番に家を出て、仕事に行く。

そして子どもたちが、
幼稚園や小学校にそれぞれ行ってくれて、

ふぅ～♡
（ひとりの時間♡）

毎日、お疲れさまです。
読みに来て下さって
ありがとうございます。
私は、専業主婦です♡

この時点で、ＡＭ９：００。

ここから、娘が幼稚園の終わる
１４：００までの、約５時間。

この５時間が、
唯一、１人になれる時間。

・・・なのですが、

「家事」

は、あるのですよね～。

夜ごはん何にしようか考えて、
買い物に行ったりとか。

家事と一言で言っても、
本当にたくさん。

ちなみに今日はね、
“ヤル気がないＤＡＹ”

夜ごはん。
昨日の買い出し分で、何とかなりそうだし。

幼稚園のお迎えまで、
ダラダラと過ごしていた～い！

ソファにごろんと横になって、
Twitter（今は“X”か）いじりながら、
ぼお～っと・・・・。

・・・って！！
これじゃイカンのも
分かってる・・・！

そもそもやる気って、
「だそう！」と思って
出せるものじゃないです。

「気合いだ、気合いだ、気合いだ、きあ・・・」
って、１０回言っても出てこない。

“専業主婦”なもので、
毎日、決められた場所へ行くわけではない。

仕事や学校があるわけじゃない。

だから、
時間を決めて、家族のためにやることはやって、
自分のために、
したいことは、したい。

ダラダラしていたのでは
何もならない。

それは、じゅうじゅう分かっている。

ただ「充実」してはいたい。
とは、思うのである。

それを“奮い立たせる”のも
自分しか、いないわけである。

ズボラな専業主婦。

そんなわたしの、
ヤル気の出し方・・・

“なんでもいいから、とりあえず「やってみる」”

です！

・・・ということで、
今日の、あたしの動きを紹介しますね。

Xをスクロールしていた手を止め・・・。

“よし・・・”

（※今日は、生２日目だったこともあり）
限りなく、ダラダラしていたい気分ではあったのだが。。。

家事？
掃除？
できることから、何かやらねば。

・・・ということで、
まずは、
朝ごはんを、食べることにした。

ハラが減っては何とか・・・
だもんね～♡

子どもたちの残しモノで、朝ごはん。

・・・ごちそうさまでした。
（一瞬で終わった・・・）

朝ごはんの食器をシンクに置き、
ダイニングテーブルに残った、
パンくずを片づける。

テーブルを拭く。

床にも、パンくずや
食べカスなど落ちているので、拭きとる。

ついでに・・・
（おもむろに）パンくずをキレイにするため

まぁ掃除機･･･
かけることにした。

この「ついでに」が
“ヤル気スイッチ”に、
なっていく♡

とりあえず
掃除機（我が家はダイソン）
テーブルの下から、かける。

続いて、
そのままリビングへも。

途中に、子どものおもちゃを拾い上げて
子ども部屋に持っていく。

～※　ここでポイント　※～
この移動の間も、
ずっと掃除機かけっぱなし。

 

掃除機したまま、各部屋を訪れる。
全部屋、このイキオイのまま訪れる。

（掃除機を切ると、ヤル気も切れる。）

トイレマット、洗面台のマット、
バスマット・・・などなど。
持ち上げては、掃除機。

そして、そのままそのマットたちを
ネットに入れ、洗濯機へ～♪

・・・ついでに、
子どもの着てたパジャマもまとめて
洗濯物まわす～♪

「掃除機をしながら、洗濯物が回ってる」
って、なんだか・・・

時間を無駄にしてない感。

（豊かになってく感♡）

トイレマットの洗濯で、
トイレに入ったついでに、
泡スプレー。

（しばらく、そのまま置いておく）

この「置いておく時間ついで」に、
お風呂と洗面所の排水溝には、
カビハイタースプレー。

（思い付く箇所スプレーしまくる、時間を置く。
・・・ちょっとスッキリしてくる♡）

洗濯機回ってる間に、
洗面台の鏡を磨いたり。

汚れものをつけ置きしている間、
お風呂の「鏡のウロコ取り」したり。

（ニトリの鏡のウロコ取りと１１９、
キレイになるよ、オススメ♡貼っておきます♡）

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考えごとしながら、
鏡のウロコを取るために
やさしく鏡こすってくのとか、
・・・本当好きです♡（変態）

“ながら”が、いいんです。

一石二鳥な感じが。
時間を無駄にしてないな、って感じが。

「女性は複数のこと同時にできる」
っていうけど、
本当にそうだと思～う♡

・友だちと電話しながら、
かかとの角質削るのスキ♡
・ドラマ見ながら、
スマホでネットショッピング
・・・とか！？
これ出来るの、女性に多い！？！？

あたしは、
“ながら”好きな方♡
皆さんは、どうですか♡

そんなあたしが思いますに、
何だかヤル気がないなぁ～。

悩みがある、
考え事したいな～ってとき、

考え“ながら”「鏡磨き」
（これも“ながら”にしちゃう♡）

無心になれる「鏡磨き」♡
本当に、オススメです！

悩み事考えながらも、
手は動かし・・・

“汚れよ、落ちろ～！”
“キレイになぁれ～♪”
という集中力は、生まれる。

（何かに集中することで、
スッキリします。）

鏡を磨いていくうちに、
キレイになったら嬉しいし。

汚れが落ちていく所を見て、
気持ちもスッキリ！

・・・家もキレイになって、最高♡

(引っ越したての、
あの“新鮮感”を味わえて、
気分転換になります♪）

悩み事のイイ解決策が、
浮かばなくってもね。

ただ、部屋で何もしないで
悩んでるより、ずっといい。

あっ、それと賃貸の時より、
マイホームを買ってからの方が、
ガゼン掃除はやる気になった。

そりゃそうだね♡

（家買うのオススメ。）

・家をキレイに大切に保とうとする。
・掃除がんばれる♡
↑マイホームを持つ最強のメリット。

（忘れてた・・・生２日目だったぁ）

と、このくらい掃除を頑張れちゃった今日は
充実した、いい時間だったかなと。

掃除と洗濯で、
１時間ちょっとくらい。

でも！！！

この１時間ちょっとのための
“ヤル気を出す”って、
実は難しかったりする。

家が美しいと、単純に嬉しい。
家がキレイだと、やる気がでてくる。

あたしだけじゃない。

それは、
家族にとっても大きくプラスなこと♡

（明日のひとり時間は、ゆっくりしようかな・・・♡）

思い切って、休むも大事♡
自分を労われるのは
「自分だけ」。
ではでは、また～♡

専業主婦の私が、大切にしていること。

そして、毎日 「大好きなおうちにいること」が、 本当に幸せです♡ なぜ、部活未亡人になってでも、夫を応援できるか。 なぜ、ワンオペでも頑張れるのか。

shufuoshiro.com

2024.01.05