ワンオペ育児

夫は週休０日の部活顧問。妻のあたしは【部活未亡人】なので、この11年間。 ワンオペで、家事育児を 乗り切ってきました。気持ちの切り替え、 ストレス発散、手の抜き方、 息抜きの仕方などを、 産後の育児日記に、記録していました。